每一个新生命的出现都是通过男性的精子和女性的卵子的结合。而如今，令人担忧的是男性精子的质量在不断的下降，精子的数量更是不断的减少，据知名统计报道：在过去的半个世纪中，男性的精液量由3.4毫升减少至2.5毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升1.13亿个减少至6600万个，那么，是什么原因导致少精症呢?

　　新知：睡不好也会导致少精症

　　我们知道，每个人每天到了夜晚都要睡觉，睡眠质量的好坏关系到整个人的精神状态，更关系到人体的健康状况，如果睡眠质量不佳导致睡不好或者睡眠不足就会对健康造成威胁，男性朋友如果睡不好更会导致少精症。

　　荆门九龙医院泌尿外科专业医生表示，少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，能导致男性少精症的病因有很多，医生表示其中睡眠不足对与精液的影响是不可忽视的，其睡眠不足尤其是夜间睡眠过少的话，会使得激素的分泌出现紊乱，导致精液过少而影响生育。而精液异常是导致男性不育的重要因素之一。

　　睡眠不足为什么会导致少精症?

　　睡眠不足对精液造成的影响是不容忽视的。在男性不育中精液液化不良、精液粘稠度高，是导致男性不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可治疗。睡眠不足影响精液的液化，这主要是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。

　　不足的睡眠会使得激素出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育的问题，中医认为：夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良，从而精液过少而导致不育的发生。

　　男性朋友要怎么样预防少精症?

　　专业医生表示，预防少精症，要改变生活中的很多不良习惯，如戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、 性传播疾病 等;要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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